【一般社団法人 ママズケア 公式ホームページ】宝塚・芦屋・西宮・名古屋、赤ちゃんのプロによる、妊娠中からの心と身体の産後ケアサポート

「ママズケア」×西宮阪急のスペシャルなイベント！
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産後に
・痩せにくくなった

・体重が戻らない
・疲れやすい
・気分転換に
・肩こり、腰痛
などの不調はありませんか？
専門トレーナーさんと一緒に呼吸エクササイズや軽い運動で

「産後のトレーニング」をしましょう！

気分転換になり、体調が整うと子育ても楽に行えるようになります。

日常的に継続して行える内容です。
また、お子様連れの方はスタッフがサポートします。

◎対象：産後のママ

◎持ち物：動きやすい服装、バスタオル、赤ちゃんのおもちゃ

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